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Un Saluto a tutti, Cari Lettori! Sono felice di iniziare con voi questo percorso così particolare e introspettivo. Vivrò questo attimo di condivisione come un vero e proprio diario, un modo per parlare liberamente di me stessa e di ciò che costantemente mi circonda nella vita. Come sapete sono uscita da una delle mie consuete crisi e questo è stato il motivo per cui per circa un mese non ho più scritto. Io non l’avevo ancora detto ma purtroppo da molti anni, dai tempi del liceo più o meno, soffro di una forma molto particolare di squilibrio ormonale. Mi ha sempre dato problemi su vari aspetti metabolici e soffro di molti stati infiammatori che riguardano varie parti del corpo. Queste possono diventare più acute o lieve a seconda dei casi. Recentemente ho iniziato a manifestare anche dolori al petto e tachicardia improvvisa, spesso senza valida ragione. Questo campanello d’allarme ha fatto sì che contattassi nuovamente la mia dottoressa e a breve farò qualche esame per escludere o meno problematiche relative alla tiroide. Fu circa un mese fa però che venni a conoscenza di un valido aiuto per risolvere problemi di infiammazioni e altre patologie metaboliche. Si tratta di uno stile alimentare che elimina dalla dieta i cibi che presentano maggiori picchi insulinici e quindi cibi a maggiore apporto di zuccheri. In effetti proprio per i miei problemi ho sempre evitato il consumo di dolci, zucchero e bevande zuccherate, ma ignoravo che tutto ciò che definiamo comunemente carboidrati, quindi la pasta, il pane, il riso, le patate e i legumi, hanno una percentuale di zucchero puro che va dal 40 al 80% e quindi potevano farmi male tanto quanto zucchero, dolci e affini. Ho quindi iniziato, con il supporto della mia dottoressa, la dieta nota con il nome Pax Insulinica, o genericamente chiamata anche dieta Low Carb. Essa non è una dieta ipocalorica, ma un piano alimentare studiato per chi soffre patologie legate al metabolismo degli zuccheri. Il nostro corpo, già in condizioni di benessere, non sarebbe in grado di smaltire grandi quantità di carboidrati e zuccheri, infatti ne basta il 20% o poco oltre di tutto il fabbisogno giornaliero, visto che lo zucchero interessa quasi esclusivamente i processi celebrali. Ma alcune persone, visti i loro problemi con l’ormone insulina, hanno bisogno per mantenere lo stato di benessere di seguire rigidamente queste linee guida, concedendosi soltanto piccoli “sgarri” occasionali. E quindi ora sono qui, a provare questo nuovo stile di vita. Per ora va abbastanza bene e grandi malesseri non ne ho, ma vi tengo aggiornati. A parte ciò ho sempre giornate particolarmente stressanti e impegnative, che di certo non aiutano la mia condizione di salute. Tra le altre cose la mia cagnolina dovrà presto affrontare un intervento chirurgico, sto facendo infatti le corse clinica casa da giorni per terminare tutte le analisi pre operatorie di routine. Spero presto di tornare alla normalità e godermi un pò di calma. La prossima settimana vivrò altre novità e situazioni e prontamente scriverò tra queste righe.Con queste parole concludo, vi ricordo di lasciare una stella e di votare per Storyteller’s Eye Word su Net-Parade! Basta cliccare nella barra blu sotto l’articolo o nei banner blu in home page e confermare. È possibile votare un numero illimitato di volte, basta attendere 60 minuti tra una votazione e l’altra. Un abbraccio a tutti!
Greetings to all, Dear Readers! I am happy to start this particular and introspective journey with you. I will live this moment of sharing as a real diary, a way to talk freely about myself and what constantly surrounds me in life. As you know, I came out of one of my usual crises and this was the reason why I didn’t write any more for about a month. I hadn’t said it yet but unfortunately for many years, since high school more or less, I have been suffering from a very particular form of hormonal imbalance. It has always given me problems on various metabolic aspects and I suffer from many inflammatory states that affect various parts of the body. These can become more acute or mild depending on the case. I have also recently started experiencing chest pains and sudden tachycardia, often for no good reason. This alarm bell caused me to contact my doctor again and soon I will do some tests to rule out or not problems related to the thyroid. It was about a month ago, however, that I learned of a valid help to solve problems of inflammation and other metabolic pathologies. It is an eating style that eliminates from the diet the foods that have higher insulin peaks and therefore foods with a higher sugar intake. In fact, because of my problems, I have always avoided the consumption of sweets, sugar and sugary drinks, but I was unaware that everything we commonly define carbohydrates, therefore pasta, bread, rice, potatoes and legumes, have a percentage of sugar. pure ranging from 40 to 80% and therefore could hurt me as much as sugar, sweets and the like. I then started, with the support of my doctor, the diet known as Pax Insulinica, or generically also called the Low Carb diet. It is not a low-calorie diet, but a food plan designed for those suffering from diseases related to sugar metabolism. Our body, already in conditions of well-being, would not be able to dispose of large quantities of carbohydrates and sugars, in fact 20% or a little more of all the daily requirement is enough, since sugar almost exclusively affects the brain processes. But some people, given their problems with the hormone insulin, need to strictly follow these guidelines to maintain their state of well-being, allowing themselves only small occasional “cheats”. And so now I’m here, trying this new lifestyle. For now it’s pretty good and I don’t have any big discomforts, but I keep you updated. Apart from that I always have particularly stressful and busy days, which certainly do not help my health condition. Among other things, my dog will soon have to undergo surgery, in fact I have been doing the home clinic runs for days to finish all the routine pre-operative tests. I hope soon to return to normal and enjoy some calm. Next week I will experience other news and situations and I will promptly write between these lines. With these words I conclude, I remind you to leave a star and vote for Storyteller’s Eye Word on Net-Parade! Just click in the blue bar below the article or in the blue banners on the home page and confirm. You can vote an unlimited number of times, just wait 60 minutes between one vote and the next. Hugs to all!
Sempre Vostra, Storyteller.
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Un Saluto a tutti, Cari Lettori! Oggi con questo breve articolo di metà settimana vi fornirò alcune importanti informazioni circa le prossime novità. Domani, ci sarà il primo appuntamento del nuovo format delle mie pagine di DIARIO. Se non sapete come sarà e come si articola vi consiglio la lettura dell’articolo della medesima rubrica uscito la scorsa settimana cliccando qui https://storytellerseyewords.com/2021/10/15/diario-di-libero-pensiero-inizio-di-un-nuovo-percorso-15-ottobre-2021/. La prossima settimana, tengo a precisare per chi si ritiene interessato o chi non lo è affatto, sarà interamente dedicata ad halloween, perciò si parlerà per tutta la settimana ti tematiche inerenti, alcune di stampo più informativo, altre maggiormente incentrate sul tema horror e paranormale. Si tratta ormai di un appuntamento fisso, presente già dallo scorso anno. Unica grande modifica è che vista l’ultima pubblicazione della settimana domani, che è un sabato, l il consueto articolo programmazione settimanale sarà pubblicato lunedì e da martedì inizierà ufficialmente il programma. Con queste parole concludo, vi ricordo di lasciare una stella e di votare per Storyteller’s Eye Word su Net-Parade! Basta cliccare nella barra blu sotto l’articolo o nei banner blu in home page e confermare. È possibile votare un numero illimitato di volte, basta attendere 60 minuti tra una votazione e l’altra. Un abbraccio a tutti!
Greetings to all, Dear Readers! Today with this short mid-week article, I’ll give you some important information about what’s next. Tomorrow, there will be the first appointment of the new format of my DIARY pages. If you don’t know how it will be and how it works, I recommend reading the article in the same column published last week by clicking here https://storytellerseyewords.com/2021/10/15/diario-di-libero-pensiero- start-di -a-new-route-15-October-2021 /. Next week, I would like to clarify for those who are considered interested or who are not at all, it will be entirely dedicated to halloween, so we will talk about related issues throughout the week, some more informative, others more focused on the horror and paranormal theme . It is now a fixed appointment, already present since last year. The only big change is that given the last publication of the week tomorrow, which is a Saturday, the usual weekly programming article will be published on Monday and the program will officially start on Tuesday. With these words I conclude, I remind you to leave a star and vote for Storyteller’s Eye Word on Net-Parade! Just click in the blue bar below the article or in the blue banners on the home page and confirm. You can vote an unlimited number of times, just wait 60 minutes between one vote and the next. Hugs to all!
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Un Saluto a tutti, Cari Lettori! Con questo breve articolo voglio parlarvi una una giornata, dedicata alla celebrazione a al ricordo, molto spesso sottovalutata e poco conosciuta. Essa, come si evince dal titolo, è la Giornata Mondiale del rifiuto della miseria e si celebra ogni anno il 17 ottobre. La sua storia è relativamente recente: se ne sente infatti parlare per la prima volta ufficialmente nel 1992, quando l’Onu riconosce l’entità di questo problema e decide di istituire una giornata per ricordare e riflettere sul concetto di miseria, una piaga che troviamo in ogni parte del mondo e che spesso noi occidentali benestanti diamo per scontato. Ho utilizzato il termine “ufficialmente” non a caso. Infatti la giornata fu celebrata per la prima volta nel 1987 dai 100.000 difensori dei Diritti dell’Uomo di tutti i paesi, condizioni e origini, riuniti grazie ad un uomo, Padre Joseph Wresinski, sul Sagrato dei Diritti dell’Uomo,
al Trocadéro a Parigi. Spesso vengono ricordate le seguenti parole di quest’ultimo:
“Laddove gli uomini sono condannati a vivere nella miseria, i diritti dell’Uomo sono violati.
Unirsi per farli rispettare è un dovere sacro.”
Per questa ragione ormai da anni è un vero e proprio appuntamento fisso per creare eventi e manifestazioni, allo scopo di offrire a tutti coloro che vivono nella povertà estrema l’occasione di esprimersi, testimoniare delle loro sofferenze e delle loro lotte quotidiane. Ma il motivo di questa giornata non è soltanto il dare una possibilità concreta di espressione a chi vive quotidianamente in povertà, ma anche mobilitare i cittadini ad uno sforzo concreto affinchè non solo la miseria non sia ignorata, ma anche sconfitta. A questo mi viene lecito concludere con qualche personale parola. A volte basta davvero poco. Prenderne coscienza è il primo passo. Non bisogna necessariamente compiere azioni straordinarie, basta la presa di coscienza e poi le giuste azioni vengono da sè. Chiaramente non è sempre possibile dare un aiuto concreto, ma se si conosce il problema e si si è sensibili ad esso, quando ne avremo occasione potremo concretamente intervenire con piccoli, grandi gesti. Con queste parole concludo, vi ricordo di lasciare una stella e di votare per Storyteller’s Eye Word su Net-Parade! Basta cliccare nella barra blu sotto l’articolo o nei banner blu in home page e confermare. È possibile votare un numero illimitato di volte, basta attendere 60 minuti tra una votazione e l’altra. Un abbraccio a tutti!
Greetings to all, Dear Readers! With this short article I want to talk to you about a day, dedicated to celebration and remembrance, very often underestimated and little known. As can be seen from the title, it is the World Day of the rejection of misery and is celebrated every year on 17 October. Its history is relatively recent: in fact, we hear about it for the first time officially in 1992, when the UN recognizes the extent of this problem and decides to set up a day to remember and reflect on the concept of misery, a plague that we find in every part of the world and that we wealthy Westerners often take for granted. I used the term “officially” not by chance. In fact, the day was celebrated for the first time in 1987 by 100,000 human rights defenders from all countries, conditions and origins, gathered thanks to a man, Father Joseph Wresinski, on the Human Rights Churchyard, at the Trocadéro in Paris. The following words of the latter are often remembered:
“Where men are condemned to live in misery, human rights are violated. Uniting to enforce them is a sacred duty. ”
For this reason, for years now it has been a real fixed appointment to create events and manifestations, in order to offer all those who live in extreme poverty the opportunity to express themselves, to witness their suffering and their daily struggles. But the reason for this day is not only to give a concrete possibility of expression to those who live in poverty every day, but also to mobilize citizens to make a concrete effort so that not only misery is not ignored, but also defeated. To this I am entitled to conclude with a few personal words. Sometimes it takes very little. Becoming aware of this is the first step. You do not necessarily have to perform extraordinary actions, it is enough to become aware and then the right actions come by themselves. Clearly it is not always possible to give concrete help, but if you know the problem and are sensitive to it, when we have the opportunity we can concretely intervene with small, large gestures. With these words I conclude, I remind you to leave a star and vote for Storyteller’s Eye Word on Net-Parade! Just click in the blue bar below the article or in the blue banners on the home page and confirm. You can vote an unlimited number of times, just wait 60 minutes between one vote and the next. Hugs to all!
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Un Saluto a tutti, Cari Lettori! Oggi pubblico e scrivo il secondo appuntamento dell’evento volto alla sensibilizzazione di tutti riguardo i tumori femminili, una vera e propria piaga che ostacola la vita di milioni di donna senza tregua. Eppure se io oggi sono qui a scrivere questo articolo è perchè qualcuno, moltissimi anni fa ormai, ha compreso l’entità di questa patologie ha deciso, nonostante si trattasse di una lotta impari a vantaggio dell’avversario, di fare il possibile per porgli fine. Se oggi il tumore al seno spaventa meno di dieci o vent’anni fa è proprio per uno dei nostri più preziosi alleati che anno dopo anno compie scoperte fondamentali verso una soluzione che possa annientare del tutto questo nemico invisibile. Una storia importante. che vede il principio dell’interesse scientifico alla fine dell’800 e che ha portato con il tempo alla chemioterapia e alle operazioni di mastectomia intorno agli anni ’70, ma anche all’uso del tamoxifenee altro che spero di spiegare al meglio nelle prossime righe.Tutto ha inizio nel 1882. Si comprendere che per estirpare la proliferazione del tumore e di conseguenza la morte di un paziente è necessaria l’asportazione del corpo anomalo. Fu proprio allora che vennero messe in atto le prime rudimentali operazioni chirurgiche, grazie anche alla recente scoperta dell’anestesia totale. Inoltre è proprio agli inizi del ventesimo secondo che compaiono i primi esperimenti di radioterapia, in seguito alla scoperta della radioattività ad opera di Marie Curie. Passarono 50 anni di storia prima che la medicina arrivasse ad un nuovo traguardo importante. Prima infatti si curava solo con l’asportazione chirurgica e con la radioterapia, ma nel 1947 al Children’s Hospital di Boston viene documentata la prima parziale remissione di una leucemia acuta in un bimbo di 4 anni grazie all’utilizzo di aminopterina, una sostanza in grado di contrastare i livelli di acido folico e quindi di inibire la crescita delle cellule tumorali. Grazie a questa importanti scoperta i bambini malati di leucemia hanno forti speranze di sopravvivenze, contrariamente a prima le quali aspettative di vita erano inferiori a tre mesi. Durante il periodo del primo dopoguerra si inizia finalmente a palare di chemioterapia. l primo farmaco ad essere approvato è la “mostarda azotata”, una molecola che veniva usata a scopi bellici. In base alle conoscenze che disponevano all’epoca provarono alcuni esperimenti e visti gli effetti immediati usarono il farmaco anche nel trattamento del Linfoma di Hodgkin. I maggiori successi nella cura della leucemia arrivarono alla fine degli anni ’50. Si dimostrò infatti che la combinazione di due farmaci chemioterapici portava alla remissione di alcune forme di leucemia acuta sia nei bambini sia negli adulti. Un risultato fondamentale poiché si dimostra che il tumore può essere attaccato su più fronti senza necessariamente ricorrere ad alte dosi di chemioterapico. Durante gli anni ’70 la medicina concentra i suoi studi alla scoperta di una risposta per quanto concerne il tumore al seno e fu allora che riuscirono a rivoluzionarne il trattamento.Nel 1971 viene dimostrato che nei casi di malattia ai primi stadi si può evitare la mastectomia radicale in favore di un approccio conservativo capace di ridurre il dolore, migliorare il recupero post-operatorio e cambiare radicalmente l’impatto psicologico della mastectomia. Il merito è principalmente del dottor Umberto Veronesi e della sua fondazione. Nel 1975, grazie ancora al contributo italiano del professor Gianni Bonadonna, viene rivoluzionato il concetto di terapia adiuvante nel tumore del seno. Dagli studi condotti infatti verrà dimostrato che le donne con tumore al seno, se trattate con chemioterapia dopo l’operazione, hanno minori possibilità di andare incontro a recidiva. Sul finire degli anni ’70 il concetto di quadrantectomia, ovvero l’utilizzo di una chirurgia conservativa per alcune forme di tumore al seno, viene definitivamente smentita grazie ad uno storico lavoro compiuto da Umberto Veronesi e pubblicato dal New England Journal of Medicine. Si comprese dunque l’importanza di evitare le recidive tumorali e questo fu uno degli aspetti per cui la medicina si dedicò maggiormente durante gli anni ’80. Nel 1986 viene approvato l’utilizzo di tamoxifene come aiuto per evitare il rischio di recidive. Si scopre inoltre che i tumori al seno possono essere divisi in due tipologie, ovvero ormonosensibili e quelli no. I primi hanno infatti la caratteristica di avere sulla loro superficie cellulare dei recettori che possono essere utilizzati per colpire il tumore e il tamoxifene agisce proprio su di essi. In questo modo, dopo l’operazione, l’utilizzo protratto nel tempo di una terapia ormonale è in grado di ridurre il rischio recidiva e aumentare così le probabilità di guarigione dal tumore al seno. A partire dagli inizi degli anni ’90 il rischio di mortalità causata da tumore al seno inizia a calare, grazie a diagnosi precoci e terapie efficaci. Nel 1997 nasce il prima farmaco a bersaglio molecolare, ovvero che colpisca, contrariamente alla chemioterapia, solo i meccanismi molecolari, come nel caso del rituximab, un anticorpo capace di agire selettivamente su alcuni recettori delle cellule del sistema immunitario. Nel 2004 viene scoperto il bevacizumab, il primo farmaco a bersaglio molecolare antiangiogenico. Infine nell’ultimo decennio si scopre l’immunoterapia, che presenta la capacità delle cellule di riconoscere la presenza del cancro e di difenderci dallo sviluppo negativo di esso. Nascono così i primi immunoterapici, molecole capaci di stimolare il sistema immunitario a combattere la malattia. Il primo ad essere approvato, nel 2011, è ipilimumab, un anticorpo capace di cambiare la storia del melanoma metastatico. Con queste parole concludo, vi ricordo di lasciare una stella e di votare per Storyteller’s Eye Word su Net-Parade! Basta cliccare nella barra blu sotto l’articolo o nei banner blu in home page e confermare. È possibile votare un numero illimitato di volte, basta attendere 60 minuti tra una votazione e l’altra. Un abbraccio a tutti!
Greetings to all, Dear Readers! Today I publish and write the second appointment of the event aimed at raising awareness of all about female cancers, a real scourge that hinders the lives of millions of women without respite. Yet if I am here today to write this article, it is because someone, many years ago by now, understood the extent of this pathology and decided, despite the fact that it was an unequal fight for the benefit of the opponent, to do everything possible to put an end to it. . If breast cancer scares less than ten or twenty years ago today, it is precisely because of one of our most precious allies who year after year makes fundamental discoveries towards a solution that can completely annihilate this invisible enemy. An important story. which sees the principle of scientific interest at the end of the 19th century and which over time led to chemotherapy and mastectomy operations around the 70s, but also to the use of tamoxifene and more that I hope to explain better in the next lines It all began in 1882. It is understood that in order to eradicate the proliferation of the tumor and consequently the death of a patient it is necessary to remove the abnormal body. It was precisely then that the first rudimentary surgical operations were carried out, thanks also to the recent discovery of total anesthesia. Furthermore, it is precisely at the beginning of the twentieth second that the first radiotherapy experiments appear, following the discovery of radioactivity by Marie Curie. 50 years of history passed before medicine reached a new important milestone. In fact, before it was treated only with surgical removal and radiotherapy, but in 1947 at the Children’s Hospital of Boston the first partial remission of acute leukemia in a 4-year-old child was documented thanks to the use of aminopterin, a substance capable of to counteract the levels of folic acid and therefore to inhibit the growth of cancer cells. Thanks to this important discovery, children with leukemia have high hopes of survival, unlike previously, which life expectancy was less than three months. During the period of the first post-war period, chemotherapy finally began to be talked about. The first drug to be approved is “nitrogen mustard”, a molecule that was used for war purposes. Based on the knowledge they had at the time, they tried some experiments and given the immediate effects they also used the drug in the treatment of Hodgkin’s lymphoma. The greatest successes in the treatment of leukemia came in the late 1950s. In fact, the combination of two chemotherapy drugs was shown to lead to remission of some forms of acute leukemia in both children and adults. A fundamental result since it is shown that the tumor can be attacked on several fronts without necessarily resorting to high doses of chemotherapy. During the 1970s, medicine concentrated its studies on discovering an answer regarding breast cancer and it was then that they succeeded in revolutionizing its treatment.In 1971 it was shown that in cases of disease in the early stages, mastectomy can be avoided radical in favor of a conservative approach capable of reducing pain, improving post-operative recovery and radically changing the psychological impact of mastectomy. The credit is mainly due to Dr. Umberto Veronesi and his foundation. In 1975,thanks again to the Italian contribution of Professor Gianni Bonadonna, the concept of adjuvant therapy in breast cancer is revolutionized. In fact, from the studies conducted it will be shown that women with breast cancer, if treated with chemotherapy after the operation, have less chance of going back to relapse. At the end of the 70s the concept of quadrantectomy, or the use of conservative surgery for some forms of breast cancer, was definitively denied thanks to a historic work carried out by Umberto Veronesi and published by the New England Journal of Medicine. The importance of avoiding tumor recurrences was therefore understood and this was one of the aspects for which medicine was devoted more during the 80s. In 1986 the use of tamoxifen was approved as an aid to avoid the risk of relapse. It also turns out that breast cancers can be divided into two types, namely hormone-sensitive and those not. The former have in fact the characteristic of having receptors on their cell surface that can be used to target the tumor and tamoxifen acts on them. In this way, after the operation, the prolonged use of hormone therapy is able to reduce the risk of recurrence and thus increase the chances of recovery from breast cancer. Starting in the early 1990s, the risk of mortality from breast cancer begins to decline, thanks to early diagnosis and effective therapies. In 1997 the first molecular target drug was born, that is, which, contrary to chemotherapy, affects only the molecular mechanisms, as in the case of rituximab, an antibody capable of selectively acting on some receptors of the cells of the immune system. In 2004, bevacizumab was discovered, the first drug with an antiangiogenic molecular target. Finally, in the last decade, immunotherapy has been discovered, which presents the ability of cells to recognize the presence of cancer and to defend ourselves from its negative development. This is how the first immunotherapics were born, molecules capable of stimulating the immune system to fight the disease. The first to be approved, in 2011, is ipilimumab, an antibody capable of changing the history of metastatic melanoma. With these words I conclude, I remind you to leave a star and vote for Storyteller’s Eye Word on Net-Parade! Just click in the blue bar below the article or in the blue banners on the home page and confirm. You can vote an unlimited number of times, just wait 60 minutes between one vote and the next. Hugs to all!
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